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"근육 없으면 치매 온다"...뇌과학자가 충격 고백한 근육의 진실
운동하면 신경이 이렇게 변합니다 ㅠㅠ
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뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유
뇌과학자가 추천하는 무기력에서 벗어나는 가장 간단한 방법 | 삶의 통제권 가져오기 | 무기력과 우울증