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內在小孩冥想音樂：給內在小孩一個溫柔擁抱｜亞蒂絲音樂（冥想音樂、療癒音樂、心靈音樂、睡眠音樂）

焦慮不是病，是你活在“未來”的懲罰 | 焦慮的根源 | 活在當下 | 未來恐懼 | 過度思考 | 精神壓力 | 情緒管理 | 焦慮緩解方法 | 身心靈平衡 | 思維習慣 | 自我覺察 | 心理健康

你好呀，美麗的靈魂。今日感覺如何呀？我們會一直陪伴著你的喔，祝你日日是好日，讓美好生生不息。 #靈性成長 #靈性成長 #心靈暖流 #內在小孩 #療癒 #正能量

有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

你害怕安靜嗎? | 安靜恐懼症 | 壓抑 | 逃避情緒 | 焦慮緩解 | 冥想 | 連結內心 | 傾聽 | 心輪 #shorts | Are you afraid of silence?

［從日常療癒內在小孩」❤️#內在小孩療癒 #情緒管理 #心靈成長 #正向肯定 #自我療癒 #潛意識療癒 #靈性成長 #大天使能量療癒 #自我療癒 #心靈成長 #內在力量 #潛意識 #愛自己 #心靈療癒