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反手拧拉技术拆解
《国家队教学》第27集：樊振东霸王拧拉，全面解析技术要点
在反手拧拉的训练中，很多队员过于关注手部动作，忽视了脚下位置和击球时的重心，实际找位置和调重心是训练的第一步。#乒乓球 #乒乓球训练 #反手 #霸王拧
分享反手拧拉时如何通过顶肘更好的蓄力
揭秘！反手拧拉三要点 轻松攻克台內球难题 #乒乓球🏓 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球教学#小韩老师爱乒乓 @抖音小助手
张继科：拧拉时要利用手指的力量
小孙分享反手拧拉针对不同旋转的来球需要做出的不同调整 ! 小孙分享反手拧拉顶肘蓄力技巧，满满干货！
全世爆房胤池：反手拧拉手腕带动前臂 详细讲解纠正业余拧拉问题 ————全世爆抖音3月11日直播