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![[3분 닥터] 수면 장애, 단순 피곤한 게 아니라 위험한 겁니다! #수면장애 #불면증 #만성피로 #수면무호흡증 #굿닥터인부산](https://i.ytimg.com/vi/VzLdkSuKd2c/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBcKFQwDw==&rs=AOn4CLAe76W5UgOB-ASwpFRXWCe9wuzoYA)
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여성이 남성보다 불면증 환자가 많은 이유? 갱년기 여성들은 불면증 주의하세요. #shorts #굿닥터인부산 #불면증 #수면 #수면장애 #잠 #갱년기 #여성호르몬
나이가 들면 잠이 줄어드는 이유! #수면 #수면부족 #불면증 #수면장애 #굿닥터인부산
명의가 알려주는 불면증 증상 #shorts![[꿀팁] 3가지만 따라 하면 불면증 해소할 수 있다고? #불면증 #침실 #조용함 #어두움 #서늘함](https://i.ytimg.com/vi/dT1yrCRkbSc/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYRCBaKGUwDw==&rs=AOn4CLBdFCfLNvynfi7QeKD8LSekrm80xg)
[꿀팁] 3가지만 따라 하면 불면증 해소할 수 있다고? #불면증 #침실 #조용함 #어두움 #서늘함
나이가 들면서 점점 잠자는 시간이 줄어드시나요? #수면 #수면장애 #노화 #노년기
불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)