倪海廈：這味藥是「五臟總管」，上清肺金，中養脾土，下固腎水，調和陰陽堪稱一絕！#倪海廈 #中醫養生 #黃精 #養生 #补肾

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倪海廈稱：每天按這4個穴位，勝過人參燕窩，健脾又養胃，整個人年輕好幾歲#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：水果中的滋陰王，冬至過後要多吃，隨手一煮，又潤又補津液！#倪海廈 #中醫真傳 #倪師 #正統中醫 #經方 #中醫養生 #健康智慧

倪海廈：腿無力怕癱瘓？葡萄乾加一寶，陳年瘀血全化開！90歲也能健步如飛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：這三種平價水果，是腎「臟清道夫」！只要每天吃一次，就能逆轉腎損傷，腎臟一天比一天年輕#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海廈親授：「一指半」神秘定位！男人肚臍下的「回春核電站」，每天10分鐘比吃補藥強百倍！#倪海廈 #中醫養生 #腎虛 #氣海穴 #經方中醫#倪海廈 #中醫養生 #腎虛 #氣海穴 #經方中醫