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넓은 어깨, 요즘은 이렇게 만듭니다 (최신판)
어깨 넓어지는 유일한 루틴![[고대로시리즈] 오늘 이 어깨운동 그대로 하세요｜30분 실시간 노컷 루틴](https://i.ytimg.com/vi/Lz6V-qevoY0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBWe51DxBjm2gAaK0C307GlhsC-6A)
[고대로시리즈] 오늘 이 어깨운동 그대로 하세요｜30분 실시간 노컷 루틴
40분 만에 끝내는 ‘어깨 운동 루틴’ #운동꿀팁 #운동루틴 #운동하는남자 #어깨운동
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프로카드는 언제...? 두남자의 피땀눈물 어깨운동 루틴 (feat.황효상)
강력 추천하는 어깨 운동 루틴
어깨운동 루틴 (Shoulder workout routine)