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7/20 每天坐到肩頸僵硬、脖子發緊，其實只要「這樣做」，可以舒緩超多！ ｜李培碩中醫師
热热的好舒服，感觉全身上下都通透了！没有什么比养好自己更重要的事儿了～#热敷 #暖足贴 #女生必备 #养生 #这个冬天不怕冷
天冷了，不要硬抗冻 #养生 #养生之道 #健康好生活 #中医养生
这个冬天不太冷，终于拍到这些
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陽氣不足，體寒怕冷，手腳冰涼，一個動作幫你改善，每天49下身體強健【武醫張鵬養生】
這個冬天不太冷！
冬天手腳冰冷？養生暖身法小田醫師教你