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269. 코골이, 수면무호흡증, 야간뇨 없애는 혀뿌리 운동ㅣft 부부한의사
'코골이'와 '무호흡 감소'에 도움을 주는 ＜상기도 근육 강화 운동법＞ 맛있는 이야기 미라클 푸드 90회 | JTBC 201219 방송
자기 전에 따라 하기만 해도 꿀잠! 코골이 x 수면무호흡증 타파해 주는 초 간단 비법!
코골이 안 하는 꿀팁
양압기 언제까지 착용해야 하나요?
잘때 코골이 안하는 법은? (방치하지 마세요!)![[선공개] 수면 무호흡증 있으시다면? 간단한 근육 운동으로 극복해 봐요! #귀하신몸](https://i.ytimg.com/vi/jthPnL1QI0A/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBece5yI8jQtkUCtG29lRfeoL6PYA)
[선공개] 수면 무호흡증 있으시다면? 간단한 근육 운동으로 극복해 봐요! #귀하신몸![[젭티보감📜] 밤마다 코고는 사람에게 무조건 추천😪❗ ☞상기도 근육 강화 운동법｜미라클푸드｜JTBC 201219 방송](https://i.ytimg.com/vi/MHrMhs5CtdM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAKyuG5bbyH_7Xxyoea4KLtUH1Seg)
[젭티보감📜] 밤마다 코고는 사람에게 무조건 추천😪❗ ☞상기도 근육 강화 운동법｜미라클푸드｜JTBC 201219 방송