倪海廈：秋天皮膚乾燥，溫水裏加一勺它，從內到外滋潤你的身體。#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

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倪海廈：水裏加它每天喝，排出體內10年毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，讓你年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫#中醫食療#茯苓陳皮甘草#排濁祛濕氣#養脾胃#日常養生#食療方法#養護正氣

倪海厦：秋天皮膚乾燥、久咳不癒？這是肺在求救！倪海廈：這碗「潤肺湯」，讓你整個秋冬不生病！#倪海廈 #科普 #中醫養生 #經方

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倪海廈：身體出現這3處「乾燥」，是「衰老」在加速！倪師提醒：根源在津液不足，快喝這碗湯補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：痰濕體質，越補越糟糕！飲食記住「3多3少」，才能把身體裏的「垃圾」清出去！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生