功夫是靠时间磨练出来的！太极拳 武术 爱太极 内家拳

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一套简单的拳法，赶快收藏学起来吧！ #太极 #中华武术博大精深 #武术

太极拳背折靠：身体要拧着练，才能充分运用身体的力量Taichi

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太極拳練到什麽程度才算入門呢，丹田能動起來才算，為什麽太極拳是三大內家拳之一，內家拳練什麽，俗話說內練一口氣，周身之氣流向丹田，氣流量足夠大的時候，進出的動靜就大 #太極拳 #武術

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