如何解决球容易脱手、方向歪、发力虚 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞

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为什么别人投篮射程又远 看起来还很柔和 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮训练 刘思瑞

投篮要先放松才能更好地发力 投篮教学 篮球干货

伸髋发力最重要的是保证姿态的平衡 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞

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