불면증 고통에서 벗어나려면 이렇게 하면 잘 잘 수 있어요 #신경과 주은연 교수

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신경과 교수가 수면제 추천하지 않는 이유! / 삼성서울병원 신경과 주은연

수면장애에 대한 모든 것! 이 영상 하나면 끝납니다 #신경과 주은연 교수

“원인부터 제대로 알아야 합니다” 수면제만으로는 '절대' 해결할 수 없는 불면증 제대로 극복하는 방법 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 2부 #불면증 #수면질환

매일 숙면하는 방법 따로 있다? 수면제 줄이는 방법 알려드립니다~ [정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 삼성서울병원 신경과 주은연

나이가 들수록 꿀잠자기 어려운 이유는 바로 이것 때문? / 삼성서울병원 신경과 주은연

"이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강

"수면제 먹지 말고 이걸 하세요." 과학으로 입증된 최적의 수면법 (주은연 교수 통합본)

잠 자려고 술 마신 적 있는 분 꼭 보세요 f.주은연 삼성서울병원 신경과 교수