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![[마름모코어 시즌 1-135] 좌전굴에도 순서가 있어요 / 내 체형에 맞는 유연성 확장으로 좌전굴 성공하기 / 마름모코어 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/dNszwicwypE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDSr2cKrbU8hN7vF-u8lX2W9VEDfw)
[마름모코어 시즌 1-135] 좌전굴에도 순서가 있어요 / 내 체형에 맞는 유연성 확장으로 좌전굴 성공하기 / 마름모코어 스트레칭![[ 마름모코어 ] 광배근은 뒤로 대흉근은 앞으로 향해야 좌전굴 완성에 도움이 됩니다 / 원본 영상은 댓글에](https://i.ytimg.com/vi/ao4nuTPlTgI/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYWyBlKDgwDw==&rs=AOn4CLCUttqOkvDQ7xYlfZXLmslP36sMPA)
[ 마름모코어 ] 광배근은 뒤로 대흉근은 앞으로 향해야 좌전굴 완성에 도움이 됩니다 / 원본 영상은 댓글에
흔한 고3여학생의 스무스한 유연성 좌전굴34cm. 아직은 파울이 섞인 #체대입시생 #체대입시 #유연성 #좌전굴![[소방공무원]체력시험 좌전굴의 정석 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/0iqaKcvnLQw/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBRKEwwDw==&rs=AOn4CLBzkC_c8vGo0R48srsIcAE35tgwuw)
[소방공무원]체력시험 좌전굴의 정석 #shorts![[소방공무원]쫌만더 다왔어~좌전굴 만점 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/1TvoyIdHfAc/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYKyBhKGUwDw==&rs=AOn4CLBN8xnvRYd1Sa0oAJcTIrSoH35r_A)
[소방공무원]쫌만더 다왔어~좌전굴 만점 #shorts![[소방공무원]체력시험 좌전굴 #shorts 부모님 감시합니다](https://i.ytimg.com/vi/kdk2Bfos4zw/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYZSBfKEowDw==&rs=AOn4CLDjvzrc0MDDh9mSlu213H7qKPh5Ag)
[소방공무원]체력시험 좌전굴 #shorts 부모님 감시합니다
좌전굴 프론트 스플릿 늘리기~!
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