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酒精會破壞蛋白質的結構，造成蛋白質的流失和浪費#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
如果你想要減下來皮膚不鬆弛，你就必須吃足夠的蛋白質#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
最大化蛋白質的利用率可以刺激肌肉合成和維持增加飽足感和減少食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
蛋白質是減肥的好幫手，也是保持皮膚彈性的好夥伴#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
避免吃一些影響蛋白質吸收的食物#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
人體對蛋白質的吸收和利用，是有一定的限度的#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾