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经典初级瑜伽教程第四集：基础站姿分解
【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 4 】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #4
01-【经典初级瑜伽教程字幕版】|《瑜伽呼吸放松控制法》|【养生塑形体秘密】
经典初级瑜伽教程第二集：肩颈腰部伸展
经典初级瑜伽教程第三集：瑜伽初级入门
经典初级瑜伽教程第一集：呼吸放松控制法
【经典初级瑜伽合集视频教程字幕版】经典初级瑜伽教程第03集：瑜伽初级入门，经典分享：珍藏了不少瑜伽体式，唯有这一套，优雅、清新、典雅！
初级瑜伽教程 1