睡前1個動作養肝、2個習慣護腎！ 照著做，肝腎比同齡人年輕、癌也難近身！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

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哪類食物最養腎？

菊花茶+1物，每天喝一杯！排出肝臟10年毒素！肚子瘦了眼睛亮了！肝臟年輕20歲！可惜很少人知道！養肝排毒食療#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

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