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30일동안 찬물 샤워하면 생기는 일
100세까지 걷는 사람, 샤워할 때 이것부터 씻습니다｜다리 혈관 살리는 5분 루틴
머리 먼저? 몸 먼저?
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샤워할 때 '이곳'만 씻으면 요양원 안 가고 100세까지 내 발로 걷습니다ㅣ의사가 밝힌 샤워 회복 루틴ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ장수비결ㅣ오디오북ㅣ노년건강
“샤워할 때 ‘이곳’만 씻으면 요양원 안가고 100세까지 내발로 걷습니다｜의사가 밝힌 샤워 회복 루틴ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ장수비결ㅣ오디오북ㅣ노년건
운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비
30대 직장인 퇴근 후 샤워 vlog