수면 부족이 위험한 이유! 잠을 못 자면 우리 몸에서 일어나는 변화

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수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀

ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성

잠 못 자면, ‘진짜 살 안빠진다’

아이들이 일찍 못 일어나는 이유 #다큐프라임 #수면

밤 10시 전에 자면 몸에 벌어지는 충격적인 변화

잠을 푹 못 자면 몸에서 일어나는 변화 #건강습관

수면 부족이 우리 몸에 끼치는 악영향

수면 부족의 위험! 잠을 못 자면 생길 수 있는 4가지 치명적 질병