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倪海廈：糖尿病人一點「甜」都不能碰？大錯特錯！這種「糖」是腎臟救星，可惜很多人不知道！
倪海厦：肝最喜欢的叶子菜，立春开始要多吃，越吃肝血越足，痘痘消了，月经也完美了！#倪海廈#倪師#中醫養生#中醫智慧#健康养生#台灣中醫#經方智慧#養生#國學智慧 #經方 #中醫食療
倪海廈：冬天別光啃肉！這 5 種高鉀食物，腿腳越吃越有勁，還能幫老人防中風！家家必備，錯過虧大了！#倪師 #倪海厦 #中老年 #養老生活 #健康 #養生 #分享
倪海廈：花生是糖尿病“加速器”？大錯特錯，這3種食物才是真正的「胰島殺手」，倪師警告：想要胰島健康，中老年人千萬要少吃！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#糖尿病#高血糖#胰島功能#降糖飲食#花生
紅茶才是血糖殺手？中醫忠告：這8樣東西比糖還可怕！如果不想血糖飆升，快檢查你家廚房！第3種你絕對猜不到！#倪海廈 #中醫養生 #糖尿病 #降血糖 #經方 #回陽 #健康飲食
倪海廈：黑豆是補腎之王，但這些人千萬不能碰，你吃了不是養生，是找疾病上身！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #黑豆食療 #補腎 #體質養生 #忌口 #黑豆 #脾胃調理 #食補禁忌 #養生
倪海廈：菜市場裡最被低估的“補血第一名”，經常吃，告別臉色蠟黃、脫髮，心血管都乾淨了！堪比食品中的阿司匹林！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #美食 #國學 #易經 #食物
倪海廈：燕麥（燕麥）竟是「血糖的飆升器」？營養師：這3種人，一口都別碰，小心「糖尿病」！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生