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【玄宇太極功】教學／天地人調元之地- 第一層 12瓣蓮花 第一式 運轉乾坤/收功教學 | 彌勒國新聞
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【重複演練篇】 軟骨利筋，改善筋骨：背面1-9式│天地人調元之人│玄宇太極功
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【重複演練篇】養生基本功法-背面1-10式 │天地人調元之人 │玄宇太極功
12瓣蓮花 1~12式 連續動作│天地人調元之地-第一層│玄宇太極功
【玄宇太極功】教學／第一部：天地人調元之「地」- 第一層 12瓣蓮花 第一式、第二式
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