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熬夜多，入睡難，記住這碗#豬心蓮子湯 #滋補養生 #煲湯 #養生湯 #安神助眠mp4
南懷瑾：別再吃壯陽藥了！身體自帶的「不老藥」，睡前按這裡20分鐘，比吃藥強百倍！百歲老人的「壯陽」祕術！只需一招「還陽臥」，打通腎經，讓你精力重回18歲！#南懷瑾 #補腎
经常熬夜失眠的朋友，要学会这个猪心莲子汤，汤鲜味美营养又丰富
长期失眠，安神养心汤缓解失眠｜【老安谈健康】
三伏天睡不沉？一碰就醒？爱发火？这碗中医安神猪心汤，让你睡成“定海神针”！雷都劈不醒！ #中医 #人生感悟 #中國醫
沒有美國 加拿大可以靠誰？ Chill House 同學會 主持：李婉華 貴氣富二代
经常睡眠不好，易惊醒，爱烦躁的，这个汤收好了!#莲子猪心汤 #广东靓汤 #好好吃饭大赛 #食疗小妙招 #创作灵感
夜尿多睡不好？蓮子跟它一起煮，喝一次夜尿就止住了，從此不再半夜跑廁所！