운동 후 단백질, 30분 안에 안 먹어도 괜찮을까?

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운동 후 30분 안에 단백질 섭취 필수인가?

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운동 후 30분, 단백질 안 먹으면 근손실?

운동 후 단백질 이때 안먹으면 ㅈ 되는거다

단백질, 반드시 알아야 하는 1가지 사실

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