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러닝 중 '옆구리 통증' 멈춰! 고통 유발하는 '충격'원인 TOP3
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달리기 도중 옆구리가 아픈이유
러너라면 반드시 한번쯤은 겪는 옆구리통증 해소 팁 알려드립니다. 꼭 해보세요! #러닝 #달리기 #마라톤 #옆구리통증 #횡격막긴장 #달리기호흡법![[신통방통] 달리기만 하면 옆구리 아픈 사람😖❓](https://i.ytimg.com/vi/tAy18i3JZ4Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLBAx78jQqvkAdKSV4Bw1mUH5Ja-mg)
[신통방통] 달리기만 하면 옆구리 아픈 사람😖❓