드디어 첫 커트를 배우게 되었습니다!!기본이지만 젤 어렵다는 원랭스…하지만 김송원장님께서 교육 중 바른자세 몸의균형 맞추는 작은거 하나하나도 세심하게 알려주셨어요

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커트를 배울 때 미용사가 제일 많이하는 실수! [층 없는 원랭스편]

가슴과 어깨만 잘 펴져도 10살 어려보일 수 있습니다! 동안을 위한 바른 자세 스트레칭 따라해보세요 #자세교정운동 #자세교정

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밸런스원 운동센터 바른자세 운동 서비스

바른자세를 위한 탄탄등 만들기는 이 동작으로~~어깨와 골반의 정렬을 유지하면서 팔을 앞,옆으로 움직여요#오운완 #간단한운동 #일상 #바른자세만들기 #홈트레이닝 #거북목교정

라운드숄더/뭉친 승모라인, 일자어깨로 바꾸는 자세

매일 1분 스트레칭, 자세가 바뀐다 | 바른 자세를 위한 생활 습관

바른자세를 하는데도 허리가 아프시나요??