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장수한 사람들의 밥상엔 이 다섯 가지가 있습니다ㅣ건강정보ㅣ시니어건강ㅣ장수식탁ㅣ약보다강한밥상ㅣ건강밥상ㅣ장수비결ㅣ건강한삶ㅣ건강장수
90세 의사가 알려주는 가장 쉬운 장수 비결 습관 3가지(이시형) ㅣ3 Easy Tips for Living Longer from a 90-year-old Doctor #건강#당근
100세 장수의 반전 정답!#100세장수 #노년영양 #시니어건강#채식논쟁 #고기섭취 #장수식단
삶은 달걀, ‘이것’과 같이 먹으면 치매 걸립니다! 뇌세포 파괴하는 최악의 궁합 vs 뇌가 되살아나는 기적의 조리법 | 건강 | 뇌 | 영양 | 오디오북 |
미역 더이상 맹물에 불리지마세요 #시니어건강 #장수비결 #노인건강 #미역국끓이기
거품 나는 소변, 방치하면 투석까지 갑니다｜신장이 다시 살아난 사람들의 공통 음식 3가지｜신장 건강|노인 건강|장수의 비결|건강 정보|건강하고 오래 사세요|장수비결|
의사들은 공짜로 줘도 절대 안 먹습니다. 회식상에 나오면 기겁하고 도망가는 '이 음식'의 정체
삼식이가 장수하는 과학적인 이유 ㅣ #중년건강 #저속노화