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正しい懸垂5つのポイント【筋トレ】
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懸垂で背中を鍛えるなら肩甲骨を攻略せよ！
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背中に超効くチンニング
懸垂でのよくある間違い（肩甲骨）
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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts