脆炒莲藕虾仁，虾仁鲜嫩弹牙，莲藕清脆爽口，清淡减脂，简单下饭

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晚餐做爆炒藕絲，青脆爽口好下飯，老公連吃兩大碗！

莲藕是焯水还是直接下锅炒，像我這樣做，清脆爽口，好吃又下飯！#家常菜 #like #food #做飯 #美食分享

俗话说秋天吃藕胜过吃龙肉，以后莲藕买回来你就像我这样做，脆嫩爽口不发黑#莲藕炒肉 #nicefood #简单美味 #food #简易食谱 #cooking #美味食物 #美食教程

黄瓜虾仁不要直接下锅炒，教你正宗做法，调味有妙招，脆嫩更爽口#美食#美味#黄瓜#虾仁#健康#烹饪#家常菜

秋天吃藕勝過吃肉，五花肉炒蓮藕，香辣爽脆

凉拌莲藕要怎么做才口感脆爽，好吃还不发黑，这几个关键点一定要注意#凉拌莲藕#凉拌菜 #美食教程 #nicefood #家常菜 #cooking #美食分享 #delicious