라운드숄더해결하는 방법👉🏻필라테스 제대로 하고 계신가요? #필라테스 #라운드숄더 #등운동 #어깨운동

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라운드숄더의 주범과 효과만점 스트레칭

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3초 만에 척추 정렬! 🤯 김윤혜 원장 '목/어깨 솔루션 테크닉' 핵심 포착 (MPA 필라테스) #광주상무지구 #라운드숄더 #핸즈온

라운드숄더 교정 언니네 필라테스[청주필라테스]

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말린 어깨가 절대 하면 안되는 것!! 진짜 어깨에 약이 되는 스트레칭 알려드릴게요!! #필라테스강사 #필라테스홈트 #교정운동 #재활운동 #라운드숄더 #유니스필라테스

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