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풀업바 사지마세요
턱걸이(풀업) 그립바 차이점 #shorts
Pull-up bar | 풀업바 (철봉) 이야기 #shorts #pullupbar #pullups #철봉
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
매일 1분씩만 매달려있어도 얻는 효과 #철봉 #1분운동 #매달리기
턱걸이 개떡으로 먹냐? 똑바로 먹자
풀업 턱걸이 어깨를 박살내는 최악의 자세
남자는 턱걸이 풀업이 최고라고 하는 이유ㄷㄷ