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몸 안 풀고 운동하면 몸속에서 벌어지는 일
근력 운동하면 몸 속에서 벌어지는 일
근육이 피로할 때 몸속에서 벌어지는 충격적인 일
오래 앉아 있으면 '8년' 빨리 늙는다 / YTN 사이언스
오래 앉아있으면, 척추·골반 근육이 퇴화된다 진짜 의사가 돌아왔다 37회
하루 6시간 이상 앉아 있으면 생기는 무서운 변화
오래 앉아있으면 8년 빨리 늙는다? / YTN 사이언스
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