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정서적으로는 우울감을 없애주고 자신감을 끌어올려주는 효과
치매를 부르는 무서운 '몸속 정전기'의 진실! / 하루 딱 5분만 '이렇게' 하면 몸속 염증이!! / 명언 오디오북 책읽어주는 여자 / 면역력 냉기 수족냉증 건강정보 염증
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불안·예민함이 올라올 때 바로 하는 행동 8가지 (뻔한 위로X), 뇌과학과 최신 심리학이 알려주는 정신 건강에 '진짜로' 도움 되는 구체적인 행동
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