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미네랄 부족 자가 진단 테스트 #shorts #소리내어읽다 #물건강법
채소 속에 있는 미네랄을 제대로 섭취 하는 법에 대해서 알려 드립니다. - 전 하버드 대학병원 내과의사 김병재 박사
채소·과일 갈아 먹지마세요, 오히려 몸을 망칠 겁니다 (정희원 교수)
미네랄 섭취: 건강 필수 미량 영양소의 중요성
영양제 먹기도 귀찮으신 분들 이것으로 마그네슘 충분히 섭취하세요! #마그네슘 #영양제 #채소 #감자 #씨앗 #필수아미노산 #미네랄
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칼슘, 이렇게 먹으면 오히려 내 몸을 망치게 됩니다!
미네랄 섭취: 건강 유지 필수, 현대인의 질병 원인