内外兼修，力从心生 太极拳 中华武术博大精深 爱太极 武术

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太极，内固精神，外示安逸 #太极 #武术 #中华武术博大精深

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Tai Chi Mastery: Use Stillness to Control Movement | 陈长兴 Wisdom

内家太极惊炸力 力由脊发，步随身换！#太极拳 #实用拳法 #内家拳 #中华武术博大精深