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經常內耗、敏感不安？讀懂楊絳的這4個人生智慧，修煉一顆“不為所動”的心。
杨绛人生语录｜从容于心 淡定于行｜处世智慧
楊絳：停止內耗，別想太多
楊絳：用好這三個字，停止你的精神內耗
如果你覺得累了，就來聽聽楊絳的這段話：不慌、不急、不怕
楊絳：這段話，治癒了我的精神內耗！（值得反復聆聽）
突然發現，凡是不靠吃藥走出抑鬱、焦慮的人，都有一個共性：不再和自己較勁，終於學會把自己放在第一位。
楊絳：遇事不順時，記住4個字你就贏了！ (遇事的反應中，藏著一個人的見識與格局。)