太极八法: 掤、捋、擠、按；採、挒、肘、靠

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八法五步太極拳～定步 採、挒、肘、靠

太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

太極八法 掤捋擠按採挒肘靠

教大家一套太极八法：掤捋挤按，採挒肘靠！#太极 ©太极杨嘉木

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