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如何打通任督二脉（四）！#传承中医文化 #中医知识
不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #
如何打通任督二脉（二）！#养生 #知识分享
打通“任督二脈”，竟只需睡前“趴10分鐘”！腰酸、失眠、疲勞，一招全消！倪海厦祛濕，倪師養生，中醫食療#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
打通身體“任、督”二脉**能強身健體
如何打通任督二脉（三） ！#传统文化 #养生健康
道家失傳養生術：睡覺前做這個動作三分鐘，能讓任督二脈自然貫通，延壽二十年|養生|健康人生|老年健康|打坐冥想|道家|佛教 |修心修行|禪悟人生 |南無阿彌陀佛|談佛道安
小周天-任督二脉