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民國人才輩出高手如雲，孫祿堂一個練太極的憑什麼能當天下第一？孫祿堂創立了孫氏太極拳，但他同時還精通形意和八卦， Sun Lutang: Legend Controversy #孫祿堂 #武術 #太極拳
太极拳如何做到我顺人背，内家拳老师告诉你刚柔相济的要点掌握
如何理解太极拳中的软和硬，内家拳老师详解软硬相辅相成的重要性
太极拳中如何用手发人，你不可不知的内家拳要点
太極裡的中正安舒怎麼理解？中正指的是身體結構上的平衡穩定，安舒是在中正基礎上達到身心的安舒，太極拳是內家拳，其發力原理是以立身中正求結構之力，而非肌肉之力，安叔要求身體的鬆柔，#太極拳 #武術 #功夫
内家拳师倾囊传授：太极拳中容易出现的错误，武术精髓教学
原理楊澄浦宗師早就把太極拳的修煉秘訣藏在招式裏了，當我用現代數據分析楊式太極拳85式，我發現了直指核心的修煉秘訣。#太極拳 #武術 #功夫
陳家溝一直隱藏的小架太極拳， 長期被陳氏家族視為絕秘的看家拳，大架不出村，小架不出門，僅在家族中傳授，是太極拳最為傳統的一種練法打法，是陳式精華拳架。拳架小架是源於馬背上的拳法 #陳式太極拳 #陳家溝