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목이 뻐근하다면 사각근부터 마사지해주세요! #흉곽출구증후군 #일자목
👨🏻🔬'뒷목'이 뻐근할 땐! '이렇게' 해보세요! #승모근 #승모근통증 #승모근마사지
목어께결림 턱관절문제일 수 있습니다
목통증 여기 10번만 문지르세요. 99% 좋아집니다
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목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
이갈이,이악물기 부작용..두통/목어깨통증/승모근 뻣뻣 등 턱관절 장애 피해