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브로콜리 씻는 법ㅣ데치면 안돼요ㅣ좋은 브로콜리 고르는 법, 세척, 효능
브로콜리 이렇게 보관해야 영양도 오래갑니다!
브로콜리 절대 이렇게 씻어요, 씻는법, 데치기
암세포가 벌벌 떠는 기적의 브로콜리 샐러드
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브로콜리 볶거나 데치지 마라, 항암효과 400% 증가시키고 영양소 파괴 없이 소화 흡수율 10배 높이는 비법/브로콜리의 효능
의사의 식탁 냉동 야채 믹스 괜찮아요⁉️ #건강관리 #다이어트식단 #건강습관 #건강식단
냉동 브로콜리와 냉장 브로콜리의 영양가 차이를 아시나요? 영국 대학 연구팀 논문이 알려주네요.