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유연성이 좋으면 제멀기록이 늘까? #제자리멀리뛰기 #제멀 #점프력 #plyometrics #체대입시
적당히 하면 될리가 없지 #제멀 #체대입시 #체대입시생 #점프력 #순발력
제멀피드백, 임팩트가 훌륭한 학생 #제자리멀리뛰기 #제멀 #점프력 #체대입시 #plyometrics #challenge
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제멀을 복압주고 뛰어도 될까요? #제자리멀리뛰기 #순발력 #점프력 #체대입시 #서전트 #체대입시생
학원 다니는데 오히려 기록이 줄어드는 이유(1) #체대입시 #순발력 #제자리멀리뛰기 #동기부여 #점프력 #점프훈련
학생때 저의 제멀 기록은 몇 이었을까요? (재능 습득) #체대입시 #체대입시생 #순발력 #점프력 #서전트 #점프훈련 #제자리멀리뛰기 #서전트