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焦虑抑郁30年，是因为你从未突破”思维阈值“ 所以你继续焦虑，继续担忧，继续灾难化#焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #社交恐惧症 #余光恐惧症
如果你总是感到运气不好、焦虑抑郁，那么一定要懂得到这个道理
「憂鬱症」的9項症狀！你符合幾項？「抑鬱症、躁鬱症」的區別是？【心理學】 | 維思維
【有声书】这个病你真的不能忽视！心灵也会感冒 居然因为对抑郁症的无知而失去了年轻又宝贵的生命《抑郁症自救手册》「3大改变走出不想动，无意义，自我否定的心理黑洞」完整版（高音质）
稻盛和夫 ：爲什麽你還賺不到錢？因爲你白白 吃虧 的性格，減少了 運氣 ！个人成长 自我成長 自我提升 個人成長 當下的力量 財富密碼 深度思考 焦虑症 活在當下 当下的力量 哲理 人生哲理 成長思維
抑郁焦虑低落的根源终于找到了！你给自己的，从不是你真正需要
為什麼你總是焦慮、抑鬱？災難化思維，一種嚴重的認知誤區！
为什么你永远停不下焦虑？从心理学拆解，如何戒掉骨子里的 “急”