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停止烦恼内耗，一不思腦，二不閉心，三不離渡：佛陀的終極觀心智慧 #修行 #國學 #人生感悟 #治癒 #佛學 #哲學 #人生感悟 #修心
真正的自在，從「人際斷捨離」開始 | 記住這個心法：遠離消耗你的人，停止滋養無謂的事。
执念放下｜楞严经开悟课#佛学疗愈 #告别执念 #停止内耗 #楞严经智慧 #修行感悟 #心无挂碍 #破执自在 #情绪疗愈
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
停止“內耗”的佛法秘訣： 高僧教你一招“觀想之術”，讓你的心從此安靜!#佛教 #佛家 #佛法 #佛學知識 #佛學智慧 #修心修行 #佛教文化 #禪悟人生 #傳統文化
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
睡前佛法故事 | 停止內耗，溫柔地接納真實的自己 #佛教智慧 #佛教 #禪心之道 #佛家 #佛學 #佛法 #佛陀 #佛學智慧 #buddha #放下
睡前佛法故事 | 停止內耗的驚人方法：從放鬆你的臉部開始 #佛教智慧 #佛教 #禪心之道 #佛家 #佛學 #佛法 #佛陀 #佛學智慧 #buddha #放下