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#8 【初心者必見】これだけは外せない！平泳ぎの超基本フォームを立石諒が解説
【衝撃】平泳ぎで"蹴る"のは今すぐやめて下さい。あなたの水泳人生を変える『革命的キック』の正体とは。#shorts
2）ダイジェスト「元日本代表 立石諒が平泳ぎの正しいキックを実践解説！」
【重要】平泳ぎで進みが悪い時はこの動作を意識しましょう #shorts
平泳ぎストローク💙平泳ぎの掻き方、上体の位置などをチェックしてみて下さい！伸びのある泳ぎを目指しましょう！#平泳ぎ#水泳#スイミング#swimming
【平泳ぎ】初心者向け【ポイント解説】
【動画解説】8割の人平泳ぎの呼吸「上半身が上がらない」あなたの泳ぎは〇〇が遅い。
【平泳ぎ】のストロークは「肘」を意識して動かすと肩甲骨が動く！！#水泳 #平泳ぎ #泳ぎ方