이 과일, 매일 먹으면 약이 아니라 독이 됩니다| 슈퍼푸드 바로알기

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채소, 과일식을 먹어도 몸이 나빠진 '진짜 이유' (조승우 한약사)

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대추, 올바르게 먹어야 건강을 지킨다! #건강 #건강정보 #건강관리 #음식 #채소 #과일 #관리 #대추 #오이 #생강 #이슈 #영양식 #건강

하루 400 g 이상 과일·채소 먹으면 사망률·암 위험 #과일채소섭취 #건강정보 #암예방식단 #영양권장량 #사망률감소

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