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簡単リズム体操 【約5分間】【初心者】
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解説付き簡単! 時短で出来る!!【5分間体操】デイサービスや施設、自宅で使える体操!! 椅子に座って出来る 簡単で効果的な全身運動とストレッチ!! そのまま流してOK!! /介護予防 /高齢者向け
みんなの体操（通し）
歌脳トレ体操「幸せなら手をたたこう」高齢者が超簡単にできる体操
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「水前寺清子 365歩のマーチ」 の体操を作ってみたよ～