데일리클래스|브레인트레이닝센터 정규수련|호흡|뇌체조|명상

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브레인트레이닝 기초 명상(데일리 클래스)브레인트레이닝 기초 명상(데일리 클래스)
조 디스펜자의 호흡명상(생존 감정에서 벗어나 창조적 에너지로!!)조 디스펜자의 호흡명상(생존 감정에서 벗어나 창조적 에너지로!!)
불면증완화 /체조 호흡 명상 루틴(1시간)불면증완화 /체조 호흡 명상 루틴(1시간)
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[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
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