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为什么你总是很累？精力被谁偷走了
你知道精足的感覺嗎，如身體精力充沛不會輕易感到疲勞思維敏捷、記憶力良好，睡眠質量高，生殖功能正常，抵抗力強、不易生病等感覺，但每個人對於精足狀態的感受可能存在差異 #修行 #正能量 #打坐 #人生感悟
【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法！
为什么你总觉得自己不够好？深度解析“低自尊”的成因与重建方案
啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡
總是疲勞？五個改變幫助你提高能量水平，告別慢性疲勞，元氣滿滿！
为什么睡觉时总在凌晨三、四点醒来？医生提醒：多吃这一样，一觉睡到天亮！【安澜谈健康】#安澜谈健康 #失眠 #健康 #凌晨早醒 #补钾 #健康养生 #睡眠障碍 #心脑血管 #营养学 #中医养生
睡了十几个小时依旧很累，不想动脑不想社交？这不是因为你懒，是因为你可能已经过度疲劳（文字来源：央视新闻） #中国蓝国际culture #大熱門 #興趣