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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
冥想引導：聖多納釋放法，清理負面情緒、臣服增強顯化｜亞蒂絲引導｜Sedona Method、臣服練習、放下匱乏、放下情緒痛苦焦慮
Ep759.《如何停止不開心-下集》 負面情緒整理手冊丨14個整理負面情緒的方法丨How to Stop Feeling Like Shit丨Andrea Owen丨廣東話丨陳老C
Ep651.《如何停止不開心-上集》 負面情緒整理手冊丨14個整理負面情緒的方法丨How to Stop Feeling Like Shxt丨Andrea Owen丨廣東話丨陳老C
8個方法有效消除負面情緒！
如何駕馭大腦的負面情緒 ► 讓自己變得更強大 - John Assaraf 約翰．亞薩拉夫（中英字幕）
做好準備... 一切即將「突然」爆發！（1月終極大考驗）
當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）