내 몸의 앞면은 인간,뒷면은 신이다(명상)

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감정을 완전히 느끼는 순간 신이 된다

몸은 풍경의 일부임을 깨닫는 명상

죽음의 공포, 느껴주면 생각으로 사라진다

나는 내 몸이다. 내 몸부터 건사하는 것이 수행이다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

"고요하게 반복하라" 내 안의 진정한 나와 대화하고 다친 마음 회복 시키는 최고의 방법 명상 ! 김주환 X EBS 마음근력 키우는 올바른 명상 법 한번에 몰아보기 #몰아볼교양

호흡으로 몸과 마음이 하나가 된! 요가를 하면 더 멋진 이유!! #여동구요가 #요가 #이정은요가 #명상 #yoga #yogalife #sorts #yogateacher

1분 명상 / 디팩 초프라 / 메타휴먼 20일 /각성된 의식

근원의 나와 만나는 명상(18분)