불면증에 제격인 이것!

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불면증때문에 괴로운 사람들에게 희소식⭐️ #슬립큐 #shorts

수면제 끊었더니 밤이 지옥이 되었습니다

잠이 안올때 이것 꼭드세요.#건강 #음식 #수면장애 #불면증 #수면제 #수면팁 #불면증치료

🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]

갱년기 불면증 이것으로 해결하세요~

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다

자기전 '이곳' 10초만 누르면 수면제 먹은듯 금방 잠들어요 #10초수면스위치 #불면증 #꿀잠

잠들기 전 이것 한 잔이면 2주 만에 수면제 끊습니다 (111명 성공) | 시니어 건강